有些人喜歡熱鬧，喜歡朋友圍在身邊嬉戲打鬧，一起歡快娛樂，讓人生在這繁華精彩的世界中度過。有些人卻喜歡安靜，他們鐘情于獨處，獨處的靜謐會讓他們尋找到自己，不再迷失，不再混亂，獨自傾聽內心的聲音。

很多人都覺得獨處過于寂寞，但是獨處是精彩的，完全屬于一個人的精彩，解讀自己的歷程才是最為精彩的生活。

沉迷于熱鬧繁華的人，雖然過得繽紛多彩，卻難與感受到真實的自我。獨處是一種特別的心靈體驗，能夠給內心一種充實感，為靈魂生長提供空間，能夠讓一個人真正的放松，真正的體會屬于生命本職的寧靜和美麗。

一個人喜歡獨處并不代表他是孤獨的，而恰恰表明他是一個情感豐富、充滿智慧的人。他不愛熱鬧帶來的刺激和愉悅，而是利用短暫的獨處時間，與自己的內心進行安靜的對話。這樣他才能看清楚自己，懂得自己真正想要的，然后尋找到正確的人生軌跡。

獨處的時光不受打擾，能讓靈魂真正的回歸自己的身體，接受一次完美的洗禮，以清除生活帶來的種種污垢和灰塵。

獨處是一種心態(tài)，一種性情，一種意愿，是一個人的精彩。請常常給自己留一些獨處的時間，從繁忙中抽出身來，享受一下獨處給我們帶來的寧靜。(文/仁和康健質量部 黃歡)